【骨盤底筋トレーニングの感想】正しい知識を得て前向きに慣れた!
今回は、私の骨盤底筋トレーニングを受けてくださった、Bさんの感想をご紹介します。※個人の感想のため全ての…
女性の尿もれや子宮脱(骨盤臓器脱)、ゆるみに関する情報を発信しています。
今回は、私の骨盤底筋トレーニングを受けてくださった、Bさんの感想をご紹介します。※個人の感想のため全ての…
50代~60代女性で尿もれを経験したという方は沢山いらっしゃいます。現在では、女性の尿漏れに関する情報や…
お風呂から上がり、着替えた後にショーツが濡れてしまうことはありませんか。このようなお風呂上がりにショーツ…
骨盤底筋トレーニング(内臓リフトアップ体操)を自分でやってみるけど上手くできな人は多くいらっしゃいます。…
今回は、私の骨盤底筋トレーニングを受けてくださった、Yさんの感想をご紹介します。Yさんはヨガインストラク…
30代女性で、くしゃみやジャンプの尿漏れがあるならそのまま放置するのはお勧めできません。30代女性は仕事…
女子トイレはいつも待ちますよね。でも、もう尿意MAXです!って時にトイレを待つのは辛いです。そんな時に試…
こんにちは。看護師臨床経験24年m骨盤底筋トレーニング【YUI】の北條裕紀恵です。子どもと一緒にかけ…
テレビ朝日「目指せ!ケンコウ芸人 笑いより健康が気になる芸人が集まる診療所」という健康バラエティ番組で尿…
骨盤底筋を鍛えるトレーニングはいろんな言い方がされています。膣トレ骨盤底筋トレーニング骨盤底筋体…
骨盤底筋トレーニングは、腕立て伏せや腹筋などの筋トレとは違い、とっても地味なトレーニングです。骨盤底筋ト…
骨盤底筋トレーニングについてのお問い合わせで多いの以下になります。体力無いから大丈夫でしょうか……