【骨盤底筋トレーニングの感想】女性にとって大切だと実感しました!
今回は、骨盤底筋トレーニングを受けてくださった30代女性・Tさんから感想をいただきましたのでご紹介します…
女性の尿もれや子宮脱(骨盤臓器脱)、ゆるみに関する情報を発信しています。
今回は、骨盤底筋トレーニングを受けてくださった30代女性・Tさんから感想をいただきましたのでご紹介します…
くしゃみやジャンプの尿漏れ膣から膀胱や子宮、直腸が落ちてくる骨盤臓器脱これらには、骨盤底筋トレー…
産後の尿漏れでそのうち治るだろうと思い様子をみていたけど一向に良くならない…産後は、出産の衝撃から尿漏れ…
体の底に骨盤底筋という筋肉があります。この筋肉は女性にとってとても大切な筋肉で下記の様な…
今後妊娠を考えている、もしくは今まさに妊活中の女性は、妊娠・出産に関する情報を沢山読んでいることでしょう…
産後に膣がゆるんだと聞くけど本当にゆるむの?って心配になりますよね。膣は筋肉で出産の時は伸び、また膣まわ…
子宮を取る手術をした女性は、もう子宮がないため子宮がんの心配や生理のわずらわしさから解放され安心するかも…
体幹の奥にある筋肉(インナーマッスル)をインナーユニットと言います。インナーユニットは以下の4つの筋肉が…
尿漏れは若い人には関係のないと思うかもしれませんが10代の女の子でも尿漏れで悩んでいる方はいます。10代…
最近、こんなことはないですか?夕食の準備をしていたら膣に何かが挟まった感じがした夕方の犬の散歩で…
生理中は、血液の汚れややナプキンの使用でデリケートゾーンの清潔が保たれず膀胱炎になりやすくなります。しか…
女性でトイレが近くて悩んでいる方は少なくありません。トイレが近くなってしまう原因として以下の4つが考えら…