臨床経験23年の看護師が正しい骨盤底筋トレーニングを指導します

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「 女性のための骨盤底筋トレーニング 」 一覧

女性のための骨盤底筋トレーニング

  2018/07/24 

骨盤底筋トレーニングの効果がでるのはいつ頃?どれだけ頑張ればいい?

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女性のための骨盤底筋トレーニング

  2018/07/14 

妊娠を考えている人へ妊娠中の尿漏れ対策は妊娠前から始まっている!

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女性のための骨盤底筋トレーニング

  2018/07/07 

骨盤底筋トレーニングを女性だったらやった方が良い4つ理由

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女性のための骨盤底筋トレーニング

  2018/07/01 

子宮が下がるような感じがする…そんな時は骨盤底筋トレーニング!

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女性のための骨盤底筋トレーニング

  2018/03/18 

骨盤底筋と性機能 私の膣圧が下がった原因は

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女性のための骨盤底筋トレーニング

  2018/02/16 

骨盤底筋トレーニングをするなら骨盤底筋をしっかりと意識しましょう!

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女性のための骨盤底筋トレーニング

  2018/02/08 

骨盤底筋トレーニングの正しいやり方 あなたはきちんと動かせていますか?

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骨盤底筋トレーニングをマスターしよう

あなたは、尿漏れや膣トラブルなどで悩んでいませんか?
女性のこのようなお悩みには骨盤底筋トレーニングが有効です。
誰にも言えないで悩んでいるあなたに、看護師歴20年以上でカウンセラーでもある私が骨盤底筋トレーニングを行いながらサポートします。
私の願いは、一人でも多くの女性が美しく軽やかに過ごせるようになることです。

生活指導

●骨盤底筋パーソナルトレーナー
●心理カウンセラー
  北條ゆきえ

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