こんにちは。看護師歴28年、 骨盤底筋トレーニング【YUI】の 北條裕紀恵です
今回は、骨盤底筋トレーニングを受けてくださった40代女性のお客様の声をご紹介します。
※個人の感想のためすべての人にあてはまるわけではありません。
お客様のプロフィール
- Tさん、46歳
- 鏡で見たら膣からピンクのゴルフボールくらいのが見えた
- 普段は何も感じないが気になるとダメ
- 分娩回数1回
- 吸引分娩
骨盤底筋トレーニングの感想
1.相談前のお悩み
子宮脱
2.相談前にそのお悩みに対して何をしてきましたか
とくに何もしていません。
3.なぜ相談しようと思いましたか
今後ひどくなるのが心配だったので
4.本日トレーニングを受け、また相談してみてどうでしたか
とても安心できたのと、底筋の使い方がよくわかりとてもよかったです。
5.どんな人にお勧めしますか
6.その他全体の感想やなんでも
人に言えず困っていたので気持ちも楽になり
これから底筋をきたえて頑張りたいと思います。
ありがとうございました。
気がつかなかった鏡で見るまでは…
Tさんは、骨盤臓器脱特有の以下の症状はありませんでした。
- 膣に挟まった感じ
- 下垂感
- 異物感
不快感がなく過ごしていたTさんですが、VIOの脱毛をしようと鏡で見たところ膣からゴルフボールくらいのピンクのものが出ているのに気付きました。
それを見てしまったTさんは、不快感はないのに常に膣周辺が気になり頭から離れなくなりました。
子宮がん検診を受けても医師からは子宮脱とは言われないし、不快感もないため病院に行くまでではなく誰にも言えずに困っていたそうです。
そんな時、ネット検索をして私を見つけて来店してくださいました。
子宮脱は自分の不快感が基準となる
子宮脱などの骨盤臓器脱は、命に関わる病気ではありません。
そのため、自分自身がどのくらい不快なのか、どのくらい日常生活に支障がでているのかが次なる対処のポイントとなります。
極端な話ですが、かなり落ちているのに本人が気にならないならそのままなんです。
しかし、少ししか落ちていないのに不快感が強いなら積極的に対処します。
この基準をしらないと、少しでも落ちたら何かしなくては行けないとみんな慌ててしまうんです。
そして、一度落ちたのを感じた人たちは、【内臓が急に飛び出てくる！】と怖くなってしまうのです。
Tさんも同じでした。そこで、私が以下のことを説明するととても安心されて笑顔でお帰りになりました。
- 急に落ちない
- 内臓が飛び出るわけではない
- 運動してもOK
- 活動に制限なし
まとめ
Tさんは、誰にも言えずに1人で困っていました。
明らかに膣から臓器が飛び出ていれば、Tさんは迷わず病院を受診していたことでしょう。
しかし、Tさんの場合は、不快感もなく膣から出ているわけでもなかったんです。
だから、一人ネットで検索してどうしたらいいのか困っていたそうです。
そんな時、私のサイトを見つけトレーニングで改善できるならと来てくださいました。
Tさんの骨盤底筋はきちんと動きます。あとは鍛えるだけ！
今後、閉経すれば筋力も低下するためさらなる悪化が考えられますから今のうちから鍛えることが大切！
骨盤臓器脱の早い段階でトレーニングをマスターできたTさんはラッキー！
骨盤底筋トレーニングのお申し込み
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