女性泌尿器科外来で培った豊富な経験と知識でお客様一人ひとりの状態に合わせたケア方法を提供する個別対応型の専門プライベートサロンです。
お客様のご希望に沿って一緒に進んでまいります。
骨盤底筋の筋力の強さや動かしやすさには個人差があります。
やみくもに!とにかく!動かせばいいというものではありません。
効率よく鍛えるために、その方に合った自宅用トレーニングプログラムをお渡しします。
女性の骨盤底筋トレーニングでは、25%が間違った動きをしている可能性があるというデータがあります。(Bump 1991)
間違った動きでは逆効果になってしまいます。
この間違った動きを防ぐために【YUI】独自の骨盤底筋4センスイメージトレーニング®️を行います。
骨盤底筋4センスイメージトレーニング®︎により動きが分からない方でも正しく鍛えることができます。
骨盤底筋トレーニング【YUI】では、簡易エコーを用いてリアルタイムでお客様と一緒に骨盤底筋の動きを評価します。
体の動きと骨盤を評価し整えていきます。
骨盤底筋が正しく動かせた次は、筋膜リリースとストレッチで骨盤の位置を調整し、骨盤底筋が楽に大きく動かせることを目指します。
※筋膜治療「Fascial Manipulation®︎」認定スペシャリストから「尿失禁」、「上肢」、「下肢」それぞれのセミナーを受講しています。
女性に多い尿漏れタイプには、大きく分けて3つあり、それぞれに対策は異なります。
そのため、尿漏れタイプを見極めてその方にあったアドバイスが必要です。
個人にあった膀胱のトレーニングや飲水や食事などの日常生活面のアドバイスをさせていただきます。
また、女性の骨盤底に関するトラブルは個人によって異なります。
女性泌尿器科専門外来で培った知識と経験からその方にあったアドバイスをさせていただきます。
病院受診が必要な方には、ご本人の希望に合わせた専門病院検索をサポートします。
完全個室で自由な空間ですので小さいお子さん(未就学以下)を一緒にお越しいただけます。
※ドタバタと遊ぶことはご遠慮ください。
NICUという赤ちゃんの集中治療室で働いた経験があります。
現在までに、数ヶ月未満のお子様といらしたお客様には抱っこ紐を持参していただき、私が抱っこしながらトレーニング指導をしております。抱っこした赤ちゃんは、今のところ100%寝落ちしています(笑)。