東京新宿区神楽坂 骨盤底筋トレーニング【YUI】北條裕紀恵 東京新宿区神楽坂 骨盤底筋トレーニング【YUI】北條裕紀恵
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看護師からのアドバイス

生理中の排尿の痛みや血尿の原因は膀胱炎以外に子宮内膜症が考えられる

生理中は、血液の汚れややナプキンの使用でデリケートゾーンの清潔が保たれず膀胱炎になりやすくなります。しか…

2018.06.30

女性の頻尿 看護師からのアドバイス

トイレが近くて悩んでいる女性へ トイレが近い4つの原因と具体策

女性でトイレが近くて悩んでいる方は少なくありません。トイレが近くなってしまう原因として以下の4つが考えら…

2018.06.25

女性の尿漏れ 看護師からのアドバイス

女性ランナーのためのマラソン大会やランニング中の尿漏れ対策4つ

女性は尿漏れが起こりやすい体の作りになっています。それは以下の理由からです。尿道が男性より短い出…

2018.06.21

子宮脱(骨盤臓器脱) 看護師からのアドバイス

子宮が出てくる病気で手術をするなら事前に痛みを知って不安を軽減しよう

体の底にある骨盤底筋は内臓を支えている筋肉です。この骨盤底筋が弱くなると、膀胱や子宮、直腸などの臓器が膣…

2018.06.20

子宮脱(骨盤臓器脱) 看護師からのアドバイス

子宮が出てくる病気(子宮脱)で初めて病院を受診する時の3つのポイント

女性特有の病気である骨盤臓器脱(子宮脱)は、膀胱や子宮、直腸が膣めがけて下がってくる病気です。詳しくはこ…

2018.06.17

女性の尿漏れ 看護師からのアドバイス

20代女性の尿漏れ 我慢できない尿漏れ4つの対策

尿漏れは若い女性は関係ないと思うかもしれませんが年齢に関係なく20代女性でも十分に起こる可能性があります…

2018.06.13

女性の尿漏れ 看護師からのアドバイス

くしゃみやジャンプの尿漏れは20代の若い女性にも起こりうる

尿漏れは若い人には関係のない話だと思うかもしれません。しかし、年齢に関係なく20代の若い女性でも尿漏れは…

2018.06.12

女性の尿漏れ 看護師からのアドバイス

尿漏れで困っている女性へ 女性の尿漏れは何科なの?

女性が尿漏れになった時、本心はどこにも行きたくないし誰にも言いたくないですよね。そんな思いから、ひどくな…

2018.05.29

女性の頻尿 看護師からのアドバイス

過活動膀胱の薬をずっと飲んでいる人が注意する2つのポイント

我慢できない尿漏れや頻尿は過活動膀胱の主な症状です。そしてこのような症状は、過活動膀胱にみられ女性の排尿…

2018.05.27

女性の尿漏れ 看護師からのアドバイス

女性の我慢できない尿漏れに有効な膀胱訓練のポイント

トイレに行きたいと思ったら我慢できずに一目散にトイレへ行きドアを閉めた瞬間に…服をおろしている途…

2018.05.23

子宮脱(骨盤臓器脱) 看護師からのアドバイス

骨盤臓器脱になっても性行為はできますよ!

膣へ膀胱や子宮、直腸が出てきてしまうことを骨盤臓器脱と言います。骨盤臓器脱が軽い場合、日中は何も感じない…

2018.05.17

女性の尿漏れ 看護師からのアドバイス

女性の尿漏れ 風呂上りのパンツのシミはなぜ?湯漏れを改善する3つの対策…

こんにちは。看護師臨床経験25年、骨盤底筋トレーニング【YUI】の北條裕紀恵です。お風呂上りにショーツがジワ…

2018.03.22

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