どちらもある尿もれ

くしゃみと我慢できない両方がある尿もれ

くしゃみやジャンプの尿もれと我慢できない尿もれの両方あるタイプの尿もれを混合性の尿もれと言います。このようタイプはどちらの尿もれが強く出ているかで対応が異なります。そして、どちらのタイプにも大切なのが骨盤底筋トレーニングです。

尿もれが起こる状況をきちんとカウンセリングしてトレーニングや日常生活のアドバイスをしていきます。

こんな方におすすめ

  • くしゃみで漏れたり焦って漏れたりする
  • ジャンプで漏れたり我慢できずに漏れたりする

原因

くしゃみやジャンプの尿もれ、我慢できない尿もれそれぞれを参考にしてください。

女性の尿もれのうち

  1. くしゃみやジャンプの尿もれ
  2. どちらもある尿もれ
  3. 我慢できない尿もれ

の順で多いと言われています。

我慢できない尿もれがメインの場合
くしゃみやジャンプの尿もれがメインの場合

強く出ている方を優先して対応していきます。

我慢できない尿もれもくしゃみやジャンプの尿もれも骨盤底筋トレーニングは対処法としておすすめです。

 骨盤底筋トレーニング詳細

尿もれ

  1. くしゃみやジャンプの尿もれ

    くしゃみやジャンプでの尿漏れを腹圧性尿失禁と言います。この尿もれは女性に一番多い尿もれタイプです。 くしゃみやジャンプの尿も…

  2. 我慢できない尿もれ

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  3. どちらもある尿もれ

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