尿もれ女性の尿もれ
活動を制限しないで
活動を制限しないで
女性に多い尿もれは大きく分けて3つのタイプがあります。そして、それぞれに対処法は異なります。骨盤底筋トレーニング【YUI】ではタイプ別にトレーニングや生活指導をしていきます。
尿もれ・股の不快感・ゆるみで諦めているあたなのために。
活動を制限しないで
活動を制限しないで
女性に多い尿もれは大きく分けて3つのタイプがあります。そして、それぞれに対処法は異なります。骨盤底筋トレーニング【YUI】ではタイプ別にトレーニングや生活指導をしていきます。
何かが触れた
何かが触れた
午前中は平気なのに夕方〜夜に不快感があるのが特徴的です。
多くの女性が、入浴で股を洗う時に手に何かが触れて気づきます。
これらの主な原因は骨盤底筋という筋肉の衰えです。
女性は出産や閉経で骨盤底筋の筋力低下が起こります。
そのため、女性は正しい骨盤底筋トレーニングで鍛えることが大切です。
一人で悩まないで
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