臨床経験23年の看護師が正しい骨盤底筋トレーニングを指導

簡単に自分を知る方法!【プロファイリング】を受けたら凄かった!

ゆきえ
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骨盤底筋パーソナルトレーナーをしております。23年間看護師として現場で働き、骨盤底筋トレーニングの指導を1対1で5年間行ってきました。産後の尿漏れや子宮脱(骨盤臓器脱)でお困りの方にお役に立つ記事を書いています。
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こんにちは。看護師臨床経験かんごしりんしょうけいけん24年、 骨盤底筋こつばんていきん トレーニング専門家の 北條裕紀恵ほうじょうゆきえ です。


今回は、私が体験した簡単に自分を知る方法、【プロファイリング】についてご紹介します。


私は、もっとお仕事で躍進するために何か良い方法がないかなと思っていました。


だけど私は40代半ば、「とりあえず色々やってみよう!」という体力も気力もないわけで、できれば無駄なく最短でやりたい。


そのためにはまずは現状・自分を知ること大事ですよね。そんな時に友人に勧められたのがプロファイリング!


プロファイリングは、自分の生まれ持った気質や特性を知って目的のためにはどんな方法が最適なのかが分かるんです。


今日は、そんな簡単に自分を知る方法【プロファイリング】についてご紹介します!


プロファイリングはこんな人にお勧め!

  • 家族関係でモヤモヤしている人
  • 人間関係でモヤモヤしている人
  • 変わりたいと思っている人
  • 物事が上手くいかないと感じている人
  • 日常でストレスが多い人

40代前半でドン詰まりを体験した私はメンタルブロックを学んだ

私は40代前半で離婚をし、その頃、職場では毎日イライラしていました。


どうして私はいつも嫌な思いをし損をするのかと不満ばかりでドン詰まり。そんな時、私が出会ったのはメンタルブロックでした。


メンタルブロックを学び私は一変!生きづらさを解消し今では毎朝ウキウキする日々を過ごしています。


でも、この時にメンタルブロックではなくプロファイリングに出会っていたら間違いなく私はこちらを選んでいたと思います。


何かで読みましたが、多くの女性が40代くらいで一度ドン詰まりを経験するらしいです。


日常の生きづらさを感じで調べてみると以下の様なことを読んだことありませんか?

  • 原因は自分が創り出している
  • 周りの全ては自分の鏡


でも不満だらけでイライラしている時にこんなこと言われても全然頭に入ってこないんですよね。


自分は絶対に悪くない!って自分に原因があるだなんて思えないんです。私がそうだったから分かります(笑)。

  • 変わりたいけどどうしていいのか分からない。
  • 占いとかスピ系は抵抗感がある。


そんな方は、盾基さんのプロファイリングをお勧めします!


では、どんな感じなのか私のプロファイリングをご紹介します。

簡単に自分を知る方法【プロファイリング】の私の結果

結果1
先天的気質

結果2
後天的人格

上記は私の結果です。恥ずかしい部分はモザイクしていますw


プロファイリングは、先天的な生まれ持った気質と後天的な環境によってできた人格の2つ、さらにストレスパターンも知ることができます。


結果は、写真のようにPDF2枚にまとめられ、盾基さんが分かりやすく丁寧に解説してくださいます。


私の先天的気質の結果は、IR+でまとめると以下になります。

  • 四六時中頭の中で何かを考えている
  • 物ごとを理論的に捉え決断するまで時間がかかるが決まると粘り強い
  • 人の心を微細に感じ取れお世話焼き
  • 話が長くてオチがない!
  • 考えすぎて結論が遅い

これ、めちゃくちゃ当たってます!


自分が納得するまで行動に移さないし、友達と話してて「私、何話してた?」ってことよくある。オチもないから関西の方とはお付き合いできませんね(笑)。


こういう特性って占いとかでもよくありますよね。


でもこのプロファイリングは、脳の働きや人体のバイオリズム・心理学などを統計学的に分析した結果割り出されたものなんです。そのせいか説得力あるんです。


プロファイリングの先天的な気質は大きく分けると下記の3つに分けられます。

  • I型:理論型
  • E型:感情・直感型
  • P型:行動型


そして3つのタイプは、下記の組み合わせでさらに12タイプに分類されます。

引用:プロファイリングTatさんのブログより

で、私はIR+。理論型だけど直感的でもあり外向的ということになります。


後天的な人格では、

  • 比較的冷静な判断ができ落ち着いた印象
  • 有効的な面も強く平和的な思考をもつ傾向


そして、ストレスパターン診断では、
『現状、日常生活でほとんどストレスが無く、特筆すべき問題点は無し!』


私の結果にこんなことが書いてありました。


『人の心の機微を微細に感じ取れ、お世話を焼いたり人助けをし「あなたのお陰で助かりました」と言われることが殊更に励みになる!』


私は今の仕事で「尿漏れが良くなりました!」、「症状が良くなりました!」って報告をいただくとめちゃくちゃ嬉しく励みになりやる気が出るんです!


私には今の仕事が合っているっているということですね!


これからの私は今の仕事を軸にし、自分の直感力やアイデアで新しいものを取り入れて発展させていくと良いということが分かりました!

さらに家族のプロファイリングもお願いしてみた!

今回、母と兄のプロファイリングもお願いしまた。


私はメンタルブロックを学んでから家族との関係は改善されました。でも、今まで距離を置いていた分どう接していいのか分からない(笑)。


もっと自然に関われるようにと思い家族の分もお願いしました。


すると、母と私は水と油と思っていたのが、実は相性がいいタイプだったんです!


兄とは小さい頃から喧嘩が絶えず、小学校の先生には「学校で兄弟喧嘩をしないようにしてください!」と親に連絡がくるほど(笑)


そんな兄と喧嘩が絶えなかった原因がハッキリわかりました!


私はI型なので自分で考えて納得してから行動したいタイプ。だけど、兄はP型で即行動するタイプ。


モタモタする私に兄はイライラ。考えず行動する兄に私は呆れる。こんな感じで兄と私は永遠に分かり合えないタイプだったんです。


家族との関係がすごく腑に落ち、お互い悪気はないのにぶつかり合っていた現状になんて無駄なんだろうって思いました!


これから家族との付き合いが上手くいきそうです!

自分を知る方法(プロファイリング)の凄い所は解説がめちゃくちゃ丁寧

分析結果について、自分の気質や人格を盾基さんが丁寧に具体的事例を交えながら分かりやすく解説してくれます。


そして、仕事や人付き合いに関してどんなアプローチが一番ストレスがないのか具体的に教えてくれるんです。


この具体的事例が「あるある!」「なるほど!」って凄く納得できるんです!


盾基さんは、決して一方的に決めつける様な言い方はせず1つ1つ理解できたか確認しながら進めてくれます。


プロフィール写真はネクタイでパリっときめているので一見話し難そうと思うかもしれません。しかし、 実際は気さくでめちゃくちゃ話しやすくて間の取り方に優しさを感じます!


盾基さんの詳しいプロフィールはこちら


実際に盾基さんがお話しされている動画があります。動画の方が雰囲気が伝わると思います。

まとめ

今回は、私が体験した自分を簡単に知る方法【プロファイリング】についてご紹介しました。


盾基さんは、いろんな有名人の方も分析され分かりやすく解説していますので下記のサイトで確認してみてください。
プロファイラー Tat


私は今回のプロファイリングの結果から以下の気づきやメリットがありました。

  • 今の仕事は自分に合っていること
  • 家族との付き合い方が分かったこと
  • 自分の行動に自信が持てた
  • 落ち込んでも回復が早い


プロファイリングを受けて損はないですよ!興味がある方はぜひ受けてみてください!


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私の願いは、一人でも多くの女性が美しく軽やかに過ごせるようになることです。

生活指導

●骨盤底筋パーソナルトレーナー
●心理カウンセラー
  北條ゆきえ

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骨盤底筋パーソナルトレーナーをしております。23年間看護師として現場で働き、骨盤底筋トレーニングの指導を1対1で5年間行ってきました。産後の尿漏れや子宮脱(骨盤臓器脱)でお困りの方にお役に立つ記事を書いています。
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