骨盤底筋を鍛えるグッズを使っても効果が分からない…
骨盤底筋を鍛えるグッズってたくさんありますよね。今回は、電気刺激のない骨盤底筋を鍛えるグッズを使った人の…
女性のための骨盤底筋トレーニング
正しい骨盤底筋トレーニングを多くの女性に広めるために
2018年7月1日独立し、骨盤底筋トレーニング【YUI】を開業しました。あれから2年経過した現在、今後さ…
サービスの詳細
初回【サービスメニュー】骨盤底筋パーソナルトレーニングの6つの特徴1．1対…
女性泌尿器科の病気についてオンラインセミナー を開催
8月の毎週水曜日21時〜22時、女性泌尿器科の病気についてのオンラインセミナー を実施しました。初めての試み…
骨盤底筋トレーニングの講義・実技指導をしてきました。
先日9月12日に骨盤底筋トレーニングの指導のため郡山のすずきクリニック様に行ってきました。骨盤底筋体操指…
骨盤底筋トレーニングの間違った動きを画像で見てみよう！
骨盤底筋トレーニングは、やみくもに動かせば良いというわけではありません。正しく動かさなければ、逆効果とな…
【ビビット】くびれ母ちゃん紹介の内臓引き上げエクササイズを効果的にする…
2019年7月18日放送の【ビビット】で紹介された、くびれ母ちゃんオススメの内臓引き上げエクササイズを自…
骨盤底筋トレーニングをやっているけど効果がないのはやり方が違うかも！？…
骨盤底筋トレーニングをやっているけど効果がいまいち分からないという方は、やり方が間違っているかもしれませ…
骨盤底筋トレーニングをするなら押さえておきたい3つのコツ！その3【イメ…
骨盤底筋を鍛えたくてもトレーニングがよく分からない方は3つのコツを押さえると上手くいくかもしれません。そ…
骨盤底筋トレーニングするなら押さえておきたい3つのコツ！その2【呼吸】…
骨盤底筋トレーニングを見よう見まねでやってみても正しくできているのか分からないという女性は少なくありませ…
骨盤底筋トレーニングするなら押さえておきたい3つのコツ！その1【全身リ…
全く骨盤底筋トレーニングをしたことない人がやみくもに鍛えても正しく動かせなかったり、逆効果になったりする…
骨盤底筋体操の種類が沢山ありすぎて分からない人のためにお勧め体操をご紹…
骨盤底筋体操を調べるといろいろな種類の体操やトレーニングが出てきます。YouTubeで検索してみても実に…
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