臨床経験23年の看護師が正しい骨盤底筋トレーニングを指導

メニュー・料金

骨盤底筋トレーニングをマスターしたい方向け

 トレーニングを初めて受けられる方

 

  1. 先ずはカウンセリングにて、現在のご本人のお悩みについてじっくりとお話を聞きします。
  2. その後、ご自分の骨盤底筋の位置を認識していただき、骨盤底筋トレーニングを行います。
  3. トレーニング後に、ご希望があれば骨盤底筋の筋力を測定します。
  4. 最後に、ご本人にあった骨盤底筋トレーニングプログラムを提供し日常生活面でのアドバイスを行っていきます。

 

 メニュー  時間  料金
 初めての方  90分  16,200円(税込)

 

 2回目以降 60分 10,800円(税込)

 

  1. カウンセリングにてトレーニング状況や日常生活などの現状を把握します。
  2. 骨盤底筋トレーニングを動きを確認しながら指導していきます。
  3. ご希望があれば骨盤底筋の筋力測定を行います。
  4. 最後に、ご本人にあった骨盤底筋トレーニングプログラムを提供し日常生活面でのアドバイスを行っていきます。

 

 メニュー  時間  料金
 2回目以降の方  60分  10,800円(税込)

 

お支払方法

3日前までに、銀行振込、またはクレジットカード決済にてお支払していただきます。

 

お申し込みの際に、どちらかのお支払方法をご選択ください。

  • 銀行振込:ゆうちょ銀行
  • クレジットカード決済:PayPal   
      

 

 

骨盤底筋トレーニングをマスターしよう

あなたは、尿漏れや膣トラブルなどで悩んでいませんか?
女性のこのようなお悩みには骨盤底筋トレーニングが有効です。
誰にも言えないで悩んでいるあなたに、看護師歴20年以上でカウンセラーでもある私が骨盤底筋トレーニングを行いながらサポートします。
私の願いは、一人でも多くの女性が美しく軽やかに過ごせるようになることです。

生活指導

●骨盤底筋パーソナルトレーナー
●心理カウンセラー
  北條ゆきえ

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