女性の尿漏れや子宮脱(骨盤臓器脱)、膣のゆるみを臨床経験24年の看護師がサポートします

メニュー・料金

骨盤底筋トレーニングをマスターしたい方向け

 トレーニングを初めて受けられる方

  1. 先ずはカウンセリングにて、現在のご本人のお悩みについてじっくりとお話を聞きします。
  2. その後、ご自分の骨盤底筋の位置を認識していただき、骨盤底筋トレーニングを行います。
  3. トレーニング後に、ご希望があれば骨盤底筋の筋力を測定します。
  4. 最後に、ご本人にあった骨盤底筋トレーニングプログラムを提供し日常生活面でのアドバイスを行っていきます。
 メニュー 時間 料金
 初めての方 90分 16,200円(税込)

 2回目以降 60分 10,800円(税込)

  1. カウンセリングにてトレーニング状況や日常生活などの現状を把握します。
  2. 骨盤底筋トレーニングを動きを確認しながら指導していきます。
  3. ご希望があれば骨盤底筋の筋力測定を行います。
  4. 最後に、ご本人にあった骨盤底筋トレーニングプログラムを提供し日常生活面でのアドバイスを行っていきます。
  5. 継続して通っていただく方には、さらに骨盤底筋の動きを良くするために筋膜を整えていきます。
 メニュー 時間 料金
 2回目以降の方 60分 10,800円(税込)

骨盤底筋トレーニングをマスターしよう

あなたは、尿漏れや膣トラブルなどで悩んでいませんか?
女性のこのようなお悩みには骨盤底筋トレーニングが有効です。
誰にも言えないで悩んでいるあなたに、看護師歴20年以上でカウンセラーでもある私が骨盤底筋トレーニングを行いながらサポートします。
私の願いは、一人でも多くの女性が美しく軽やかに過ごせるようになることです。

生活指導

●骨盤底筋パーソナルトレーナー
●心理カウンセラー
  北條ゆきえ

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