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「 看護師からのアドバイス 」 一覧

看護師からのアドバイス

  2018/12/02 

子宮が出てくる!体操で何とかしたいと思うあなたへアドバイス!

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看護師からのアドバイス

  2018/09/21 

北條ゆきえのプロフィール

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尿漏れ

  2018/08/21 

尿漏れを恥ずかしいとか情けないと思っている女性が考えるべきこと

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尿漏れ

  2018/08/13 

40歳過ぎて初産 頑張って自然分娩して産後尿漏れになったママへ

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看護師からのアドバイス

  2018/08/05 

女性アスリートのトレーニングに絶対必要な骨盤底筋トレーニング

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看護師からのアドバイス

  2018/08/03 

骨盤底筋トレーニングを妊娠中にする時は力の入れ方に注意する

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尿漏れ

  2018/07/15 

産後の尿漏れはいつまで?産後1年以上経っているのに治らない方へ

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看護師からのアドバイス

  2018/07/14 

電話相談の感想 相談後は前向きになり夫婦生活も復活しました!

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看護師からのアドバイス

  2018/07/09 

産後の膣のゆるみが気になる…ってそれ本当に膣がゆるんでるの?

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看護師からのアドバイス

  2018/07/08 

子宮を取る手術をした後もやっておくべき2つのこと

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骨盤底筋トレーニングをマスターしよう

あなたは、尿漏れや膣トラブルなどで悩んでいませんか?
女性のこのようなお悩みには骨盤底筋トレーニングが有効です。
誰にも言えないで悩んでいるあなたに、看護師歴20年以上でカウンセラーでもある私が骨盤底筋トレーニングを行いながらサポートします。
私の願いは、一人でも多くの女性が美しく軽やかに過ごせるようになることです。

生活指導

●骨盤底筋パーソナルトレーナー
●心理カウンセラー
  北條ゆきえ

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